Dialog Interaktif Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di RRI Singaraja dan Radio Barong Singaraja
Ketua TP PKK Kab. Buleleng Nyonya Paramita Lihadnyana, bersama dengan Kepala Dinas Kesehatan dr. Sucipto, S.Ked, M.Ap., dan Kabid Kesehatan Masyarakat Gede Suratanaya, serta didampingi oleh anggota Pokja IV TP. PKK Kab. Buleleng Komang Pariwisadi, melaksanakan kegiatan Dialog Interaktif "Gerakan Masyarakat Hidup Sehat", bertempat di RRI Singaraja dan Radio Barong Singaraja. Minggu (20/11).
Dialog interaktif ini mengambil tema "Ayo Kita Dukung GERMAS". GERMAS tersebut adalah suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan, dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup, sesuai dengan Instruksi Presiden Nomor 1 Tahun 2017.
Dijelaskan bahwa yang termasuk dalam Gerakan Masyarakat Hidup Sehat diantaranya melakukan aktivitas fisik, konsumsi gizi seimbang, meningkatkan lingkungan sehat, mengurangi konsumsi rokok dan alkohol, mengelola stres, meningkatkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS), memeriksa kesehatan secara berkala, dan intervensi gizi 1000 HPK. Bentuk Kegiatam Gerakan Masyarakat Hidup Sehat yakni melakukan aktivitas fisik, mengkonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol, memeriksakan kesehatan secara rutin, dan membersihkan lingkungan.
Selanjutnya disampaikan bahwa peran Masyarakat Individu/Keluarga dalam GERMAS adalah untuk mempraktikkan pola hidup sehat sehari-hari, seperti melakukan aktivitas fisik secara rutin setiap hari, membudayakan konsumsi buah dan sayur setiap hari, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol dan zat adiktif lainnya, pengelolaan stres secara baik, membudayakan buang air besar pada tempatnya, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin minimal 6 bulan sekali.
